土鍋で

こんばんは。日本ホメオパシーセンター小倉北の辛島 恵美（からしま えみ）です。

今日は午後から雨が降り始めましたね。

昨日お布団干しといてよかったー。

水曜日は息子が柔道を習っているので、16：30にご飯を炊き上げ、お結びを2つ作るんです。

一応、夕食を食べてから行くんですが、練習後はめちゃくちゃお腹が減ってるらしく,

お茶碗2杯分のオニギリをぺろりと食べます。

帰りのモノレールの中で食べるのが美味いのだそうです。

何故そんなに美味しいのかというと～～～

土鍋で炊いてるからかなぁ。

これね、もう10年くらい前に森修焼（しんしゅうやき）さんで購入した土鍋なんです。

とっても優れモノで、重宝しております。

ご飯を炊いても美味しいですし（おこげも上手くできます！！）、遠赤外線効果で野菜を蒸しただけでとっても甘味がでるんです。

だから、子どもが小さかった頃は、コンロにいつも土鍋を出しっぱなしで、おやつにお芋をふかしたり、豆を蒸したりしてました。

現代人は、圧倒的にミネラルが不足していると思います。

ストレスいっぱいだし、食品添加物も海外の何倍もとってるし、お野菜には農薬が・・・。

そして、体の不調があれば、市販薬を飲む。

すると、不調はすぐにとれたように見えます。（だって、交感神経優位にして興奮させてますから）

でも、それをず～っと続けてたら、体は悲鳴をあげるよね。

ミネラルがこんなところで大量に消費されて、体の中にはほとんどない！

だから、老廃物も出せない！

是非、土鍋で調理してみて下さい。野菜の味がわかります。

我が家では、土鍋の底のオコゲを誰が食べるかで、軽く揉めます(－－〆)

体が欲するもの、必要なモノを食べていきたいですね。

私たちの体は、食べたものでできています♡

今日は白米でした(^O^)／