○○を深くして暑さを乗り切る

連日の暑さにぐったりしてしまいますね。

しかも子どもたちは夏休み真っ最中で、お母さんは暑い中ばたばたしますね~。

人間は長年、狩りや農耕をおこなう夏に活発に動きまわってきました。

ですが、最近の夏の暑さは「猛暑」と呼ばれるほど~。

夏の暑さにまいってしまうのは、呼吸器の疲れのために、腎臓や心臓が一緒に停滞してしまうからです。

夏の暑さを乗り切るためには、大股で歩いたり、足の指をひっぱったり、膝や肘の裏側を伸ばして、呼吸を深くし、汗をしっかりかくことがポイントです。

熱中症も心配されますが、クーラーで首を冷やさないことも大事です。


ホメオパシーのマザーチンクチャーも使えますよ。

■Solid-a(ソリデイゴ)/セイタカアワダチソウ

 腎臓の症状:慢性腎炎、尿毒症、排尿障害など

       腎臓のサポートのほか、坐骨神経痛、リウマチ、痛風、難聴にも。


■Berb.(バーバリスブイ)/メギ

 腎臓の症状:腎臓結石、尿路結石、頻尿、残尿感など


■Crat.(クレティーガス)/サンザシ

 心臓の症状:狭心症、不整脈、心臓の虚弱など

 心臓機能が弱っているときに(特に夏場に使っていただきたいです)

 その他、高脂血症、高血圧、低血圧など、血液の問題にもどうぞ。


そして、夏は汗をたくさんかきますから、いつもより多いかな?というくらいお塩をとってくださいね。(良質のもの。ミネラルたっぷりのものです)

水筒に一つまみのお塩をいれて、そこにお好みのマザーチンクチャーをいれておくのもいいですね。

しっかり深い呼吸をして、この夏を乗り切りましょう。


愛鳥家ママのやさしいホメオパシー&やさしい子育て日記

日本ホメオパシーセンター北九州小倉北の代表&ホメオパス兼2児の母の日々を綴るブログです。薬をなるべく使わないで自然の力や食べ物の力を借りて心地よい暮らしを目指しています

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