健康って？
今現在、皆さん一様に新型コロナウイルスの情報に意識が向いていますね。
北九州市は、第二波？と言われており、明日から再び小中学生はお昼前に帰宅します。
学校では、日に何度も机の消毒や手の消毒をしているようです。
はたして、消毒は有効なのかは置いといて…
ウイルスや菌を「悪」だと決めつけ、徹底的に排除することには、違和感を感じます。
そもそも、ウイルスや菌をどんなにやっつけようと頑張っても、無理だと思います。
毎年インフルエンザが流行りますね。
その時に、手洗いうがいくらいはしますが、フェイスシールドしたり、除菌したり、人と2メートルの距離とったり…いろいろしませんよね？
どんなに頑張っても、かかるときはかかる。
誤解を恐れず言うなら、必要な人がかかる。
のだと思います。
もちろん、基礎疾患のある方や、高齢者には注意が必要だと思います。
でも、健康な子どもや大人は大丈夫なのでは？
新型コロナウイルスのことを書く予定ではなかったのですが…(ｰ ｰ;)
ついつい。
健康相談をしていると、完璧に元の状態に戻らなければ、健康ではないと感じている方にお会いすることも多いです。
でも、数値だけで健康と言えるでしょうか？
健康診断の数値だけにとらわれず、ご自分の基準で良いと思います。
年に一度は風邪をひいて毒出しをし、心穏やかに過ごし、季節や自然を愛しみ、自然にそって生きること。
少々不都合な症状があったとしても、それを受け入れてみる勇気。
時間をかけて体と向き合うこと。
自分の本当の気持ちに正直になること。
そして、世にたくさん出回る、体に良いものの情報に踊らされず、本当に必要なのか？を考えてみてはどうかな？
それらを全部体に取り込むより、引き算していき、シンプルにする方法がよい場合もある。
健康って、なんだろ。
きっとシンプルなんだと思う。
ご自分の体の声に、耳を澄ませてみませんか？
---------------------------------------------
ホメオパシーセンター北九州小倉北
ホメオパス 辛島 恵美（からしま えみ）
健康相談は完全予約制です。
ホームページのお問い合わせフォームよりご予約いただけます。
ご質問などもこちらからどうぞ。
0コメント